Особенности эмоционально-личностной сферы подростков в контексте межличностных взаимоотношений

Введение

Развитие человека встроено в межличностные отношения, которые формируют представление людей о себе и других. Подростковый возраст является критическим периодом для психосоциального развития и самоидентификации, а привязанность и отвержение в этот период влияют на межличностное функционирование и межличностные проблемы во взрослом возрасте [1].

Семейная обстановка неотделима от эмоциональных и поведенческих проблем у подростков. В семьях с проблемами психического здоровья часто наблюдается ослабление сплоченности, снижение адаптивности и увеличение количества конфликтов, что делает детей более восприимчивыми к нарушениям в психосоциальном функционировании и системах реагирования на стресс. Исследования взаимосвязи между родительскими стилями воспитания и семейной средой обнаружили, что подростки с более высоким уровнем родительской тревожности могут испытывать повышенный уровень семейных конфликтов. Кроме того, результаты показывают, что подростки с более высоким уровнем тревожности склонны воспринимать своих родителей как более изолированных в семейной среде, чрезмерно озабоченных мнением окружающих и стыдящихся собственных недостатков [2].

Поддержка семьи обеспечивает эмоциональную теплоту и понимание, которые облегчают чувство одиночества и стресса у подростков. Такое позитивное взаимодействие способствует развитию навыков адаптивной эмоциональной регуляции, позволяя подросткам более эффективно справляться с негативными эмоциями. Кроме того, поддержка семьи может улучшить психологическое функционирование подростков. Например, в качестве защитного фактора психологическое функционирование (например, самоэффективность) позволяет подросткам сохранять социальную активность. Хорошо развитая социальная функция способствует установлению и поддержанию позитивных социальных отношений, уменьшению негативных чувств и тем самым улучшает общее состояние здоровья и самочувствие [3].

А.Е. Артюхова и Т.Г. Бобченко (2017) в процессе исследования проблемных подростков распределили их на три группы. Первая группа – подростки с высоким уровнем тревожности, для которых характерны такие эмоциональные состояния, как робость, уныние и боязнь потерпеть неудачу. Вторая группа – подростки, испытывающие возбуждение, гнев, страх, сломленность, вину, уныние; для них характерен высокий уровень фрустрации. Подросткам из третьей группы характерны и тревожность, и фрустрация – они отмечают у себя такие эмоциональные состояния, как уныние, страх, боязнь трудностей, беспомощность и неуверенность в себе [4].

Опыт сверстников для подростка выступает важнейшим предиктором приобретения навыков развития, в то же время это потенциальные риски для целого ряда трудностей адаптации. Однако в последние годы наблюдается большой рост использования подростками инструментов социальных сетей, что коренным образом меняет ландшафт взаимодействия подростков со сверстниками. Социальные сети трансформируют подростковые отношения со сверстниками пятью ключевыми способами: усиливая переживания и требования, изменяя качественный характер взаимодействий, облегчая новые возможности для компенсаторного поведения, изменяя частоту или непосредственность переживаний и создавая совершенно новое поведение [5].

По результатам исследования E. Armstrong-Carter и Е. Telzer (2021) установлено, что подростки, которые чаще оказывают эмоциональную поддержку друзьям, одноклассникам, членам семьи могут оказаться в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, это связано с понижением уровня кортизола в крови на следующий день после проявления просоциального поведения [6].

В детско-родительских отношениях, где родительская забота высока, симптомы подростковой депрессии низки. В клинических случаях подростков с суицидальными мыслями осознание подростками поддержки семьи действует как защита для уменьшения связи между тревогой и суицидальными мыслями. Многочисленные исследования демонстрируют, что суицидальные мысли связаны с некачественными связями со сверстниками, отсутствием друзей, низким уровнем близости со сверстниками и высоким уровнем изоляции в учебном коллективе. Поэтому поддержка родителей и благоприятные отношения со сверстниками являются важным аспектом становления личности подростка [7].

Привязанность и эмоциональные связи являются основой современных семей и защитными факторами, которые значительно снижают уровень вовлеченности детей в межличностные конфликты. Эмоциональные связи между родителями и их детьми более сильны в очень отзывчивых и требовательных стратегиях родительского воспитания. Поскольку пренебрежительные родители, как правило, мало общаются со своими детьми, они не могут удовлетворить их потребности в принадлежности и привязанности, что вызывает множество негативных эмоций [8].

Установлено, что присутствие отцов влияет на качество межличностных отношений подростков. Присутствие отца способствует построению позитивных отношений между родителями и детьми, тем самым эффективно сглаживая проблемное поведение подростков [9].

Социальное тревожное расстройство является одним из наиболее распространенных тревожных расстройств в позднем подростковом возрасте. Учитывая, что подростковый возраст – это период развития, характеризующийся когнитивным созреванием, увеличением аффективной реактивности, растущей автономией и новым давлением социализации, страх оценки, по-видимому, усиливается [10].

Изменения в семейном и школьном контексте, которые происходят в раннем подростковом возрасте, такие как переговоры о более эгалитарных отношениях между родителями и детьми, разрушение сетей взрослых и сверстников, которые происходят с переходом в школу, представляют собой риск психосоциальных трудностей среди подростков, которые пытаются эффективно справляться с изменениями и переходами. Родители и учителя являются важными фигурами в семье и школе, которые могут поддерживать или мешать подросткам исследовать и ориентироваться в своей социальной среде, особенно во время перехода в среднюю школу. Родители и учителя, оказывающие постоянную поддержку, вызывают у подростков уверенность в том, что они могут положиться на опекуна, чтобы при необходимости вмешаться во взаимодействие со сверстниками и укрепить уверенность молодежи в том, что они могут самостоятельно управлять отношениями со сверстниками [11][12].

Между неполными и полными семьями существует неравенство в семейных ресурсах и родительском поведении. Родители из неполных семей имеют более низкий социально-экономический статус и меньшие семейные ресурсы, родители в таких семьях склонны к принятию негативного стиля воспитания. Поведение родителей в разных семьях также будет иметь разные последствия, поскольку авторитарное воспитание связано с самооценкой детей в полных семьях, но негативно на нее влияет в неполных семьях, а участие родителей в полных семьях больше влияет на самооценку детей, чем в семьях с одним родителем [13].

Подростковый возраст представляет собой сложный этап жизненного развития с многочисленными эмоциональными, социальными и физическими изменениями, которые могут негативно сказаться на здоровье. На этом этапе имеют высокий риск возникновения и развития расстройства настроения, такие как депрессия или тревога. Развитие сильных сторон в подростковом возрасте имеет решающее значение, поскольку подростковый возраст является чувствительным периодом развития мозга. Эмоциональный интеллект и чувство собственного достоинства являются двумя наиболее важными сильными сторонами, изучаемыми в социально-эмоциональной сфере. Эмоциональный интеллект понимается как набор навыков, связанных с восприятием, выражением и регулированием собственных или чужих эмоций, а также с использованием этих навыков для достижения целей в жизни. Подростки, которые уделяют больше внимания своему эмоциональному состоянию в сочетании с низкой эмоциональной регуляцией и неблагоприятным отношением к себе, испытывают больше неблагоприятных эмоциональных симптомов. Точно так же подростки с плохой эмоциональной регуляцией и неблагоприятным отношением к себе представляют больше поведенческих проблем [14].

Таким образом, если подросток находится в гармоничных взаимоотношениях с родителями, учителями, сверстниками, он испытывает меньшее количество деструктивных эмоций, которые могут негативно влиять как на его физическое здоровье, так и на психическое, также снижается риск самоповреждающего поведения, депрессии, тревоги и других возможных проблем.

Материалы и методы

В исследовании принял участие 31 подросток, из них 16 мужского и 15 женского пола в возрасте 12,8 ± 0,37 года. В работе использованы следующие диагностические методики: опросник детской депрессии (М. Ковач), тест эмоционального интеллекта (Д.В. Люсин), методика «Иерархическая структура страхов» (Ю.В. Щербатых, Е.И. Ивлева) и тест «Диагностика межличностных отношений» (Т. Лири). Для развития мышления, восприятия, зрительно-пространственного анализа и контроля использовались силуэт и закрашенные изображения, кубики Никитиной, «геометрический шкафчик» и цилиндры М. Монтессори, различные конструкторы, графические диктанты, отделка изображений, окраска графических орнаментов и распознавание предметов посредством прикосновения. С целью снятия эмоционального напряжения в работе с детьми использовались техники мышечной релаксации и оптимизации мышечного тонуса; применялись упражнения, направленные на развитие межполушарного взаимодействия мозга. Индивидуальные и групповые коррекционно-развивающие занятия проводились с сентября по октябрь 2024 года три раза в неделю (от 30 минут до 1 часа). Также проведены групповые психологические тренинги для родителей, направленные на снятие эмоционального напряжения, уменьшение негативных состояний и чувств; психообразовательные занятия, где родители получали навыки общения и развития детей, формировали у себя позитивные воспитательные установки и учились понимать поведение своих детей.

Результаты исследования

У девушек уровень негативного настроения выше (p ≤ 0,05), чем у юношей: девочки-подростки менее адаптированы и более склонны к переживанию негативных эмоций, они сложнее переживают происходящие с ними изменения. Эмоциональный интеллект и чувство собственного достоинства являются двумя наиболее важными сильными сторонами, изучаемыми в социально-эмоциональной сфере; девочкам сложнее управлять своими и чужими эмоциями, поэтому они хуже справляются с эмоциональными проблемами и ярче испытывают тревогу, плохое настроение, чувство одиночества, им сложнее строить устойчивые доверительные межличностные взаимоотношения со сверстниками, может появляться больше межличностных конфликтов, на которые они остро реагируют.

У большинства подростков показатели эмоционального интеллекта низкие и средние, особенно по шкалам «межличностный эмоциональный интеллект», «внутриличностный эмоциональный интеллект» и «понимание эмоций», в то же время девочки хуже мальчиков распознают свои эмоции и хуже умеют с ними совладать – девочки менее адаптивны в этом возрасте и им сложнее дается переживание эмоциональных проблем и переживание происходящих с ними изменений в связи с тем, что для них характерны более сильные гормональные изменения в этом возрасте, которые влияют на их эмоциональную сферу.

Изучение особенностей страхов выявило, что подростки чаще испытывают социальные и экзистенциальные страхи, что связано с тем, что подростки сделали шаг на новый этап своей жизни, где центральное место рядом с учебой занимают их межличностные взаимоотношения со сверстниками как своего, так и противоположного пола, в связи с чем актуализируются переживания о том, как они выглядят в глазах своих друзей и подруг.

Анализ межличностных взаимоотношений выявил наиболее высокие баллы по шкалам «властный», «сотрудничающий» и «агрессивный» – подростки уверены в себе, упорны, настойчивы, способны к компромиссам, инициативны, активны, общительны, а также прямолинейны и требовательны. Установлено, что мальчики меньше прибегают к сотрудничеству, менее гибки и реже идут на компромисс в конфликтных ситуациях, не стремятся завоевать чьего-то расположения, больше заботятся о себе, чем о группе. В то время как девушки чаще проявляют дружелюбие и теплоту в отношениях, более общительны, сознательно конформны, стремятся помогать и чувствовать себя в центре внимания, также для них важны цели их микрогрупп, и они стараются следовать правилам и условностям. Из чего можно предположить, что девочки более склонны работать в команде в этом возрасте, чем мальчики.

При изучении взаимосвязей между особенностями эмоционально-личностной сферы и доминирующими типами взаимоотношений подростков обнаружены значимые взаимосвязи между агрессивным типом межличностных взаимоотношений и депрессивной симптоматикой: с межличностными проблемами (r = 0,37; p < 0,05), с негативной самооценкой (r = 0,57; p < 0,01); а также между агрессивным типом отношений и внутриличностным эмоциональным интеллектом (r = -0,42; p < 0,05), с пониманием эмоций (r = -0,37; p < 0,05). Прямолинейность, непосредственность, настойчивость в достижении целей, упорство и вспыльчивость сочетаются с трудностями в построении доверительных и крепких дружеских отношений и негативной самооценкой, а также с трудностями в понимании своих эмоций и чужих и сложностями в контроле над управлением своими эмоциями. Полученные результаты подтверждают плохую адаптированность и неудовлетворенность своей позицией в коллективе, так как друзья являются основными источниками социальной поддержки в школьном контексте. Выбранный тип межличностных отношений в такой ситуации может служить в качестве защиты своих интересов, границ своей личности, так как обычно людям с агрессивным типом межличностных взаимоотношений характерны обостренное чувство справедливости, повышенная обидчивость, чувствительность к критике, настойчивость, несдержанность и упорство.

Психокоррекционная программа разрабатывалась по результату диагностики и определила необходимость повышения эмоционального интеллекта, улучшение внутригруппового общения, коррекцию депрессивной симптоматики и выработку конструктивных стратегий поведения в конфликтных ситуациях. По критерию Вилкоксона определены достоверные изменения в показателях депрессивной симптоматики у подростков – они реже испытывают негативное настроение, беспокойство, трудности в получении удовольствия; выявлена положительная динамика по показателю «межличностный эмоциональный интеллект», что говорит о том, что юноши и девушки стали больше обращать внимания на эмоции других людей, лучше понимать их и успешнее взаимодействовать с ними.

Выводы

При исследовании эмоционального интеллекта установлено, что показатель внутриличностного эмоционального интеллекта у девушек ниже, чем у юношей. Изучение актуальных страхов у подростков выявило, что подростки чаще испытывают социальные и экзистенциальные страхи, меньшую выраженность имеет показатель по биологическим страхам. При определении доминирующего типа межличностных отношений выявлено, что преобладают властный, сотрудничающий и агрессивный типы. Сравнительный анализ показал, что у подростков женского пола независимый, недоверчивый и сотрудничающий типы межличностных отношений преобладают чаще, чем у подростков мужского пола. При выявлении взаимосвязи между особенностями эмоционально-личностной сферы и доминирующими типами межличностных взаимоотношений определены прямые взаимосвязи между агрессивным типом межличностных отношений и межличностными проблемами, агрессивным типом межличностных взаимоотношений и негативной самооценкой, властным типом межличностных отношений и межличностным эмоциональным интеллектом, властным типом межличностных отношений и управлением эмоциями; и сильные и средней силы обратные взаимосвязи между агрессивным типом межличностных отношений и межличностным эмоциональным интеллектом, агрессивным типом межличностных отношений и пониманием эмоций, властным типом межличностных отношений и неэффективностью. Психокоррекционная работа показала наибольшую эффективность при работе с депрессивной симптоматикой и эмоциональным интеллектом.